Bevorstehende Events
CrossFit Open 2026 – Community, Workout & Leaderboard bei Four Horsemen
Die CrossFit Open 2026 sind das größte CrossFit-Event des Jahres – und wir machen’s gemeinsam bei Four Horsemen - Human Performance Group. Jede Woche ein neues Open-Workout, gemeinsam schwitzen, anfeuern und Scores eintragen. Du kannst RX, Scaled oder Foundations teilnehmen – Hauptsache du bist dabei. Perfekt, um deine Fitness zu testen und Teil des globalen CrossFit-Spirits zu sein.
Wettkampf Gewichtheben #3 – Lifting Competition mit Four Horsemen
Runde 3 für alle, die Gewichtheben ernst nehmen oder endlich mal Wettkampf-Luft schnuppern wollen in Herrenberg. Du hebst in einem strukturierten Meet-Format mit Judges, Attempts und echter Competition-Energie bei Four Horsemen - Human Performance Group. Fokus: saubere Technik, sichere Standards und PR-Chancen. Ideal als Ziel-Event für dein Training im Frühling.
German HERO WOD – Good Friday Battle bei Four Horsemen
Die Good Friday Battle ist unser deutsches HERO WOD-Special bei Four Horsemen - Human Performance Group: hart, sinnvoll, gemeinsam. Hero Workouts stehen für Respekt, Mental Toughness und Community – genau das leben wir an diesem Tag. Dich erwartet ein intensives Workout mit skalierbaren Optionen, damit jede/r teilnehmen kann. Ein Event mit Bedeutung – nicht nur ein Training.
Family & Friends Workout – Team WOD für alle Levels
Unser beliebtes Family & Friends Workout geht in die nächste Runde bei Four Horsemen - Human Performance Group: Team-Training, gute Laune, Null Druck. Ideal für Einsteiger/innen, Freundeskreise und Familien, die gemeinsam aktiv sein wollen. Coaches passen die Übungen an jedes Fitnesslevel an. Das perfekte „erstes Training“-Erlebnis.
Four Horsemen Trophy – Single Edition (Competition)
Die Four Horsemen Trophy Single Edition bei Four Horsemen - Human Performance Group ist unsere Einzel-Competition für alle, die sich messen wollen – fair, fordernd und richtig laut. Freu dich auf mehrere Workouts, klare Standards und eine starke Wettkampf-Atmosphäre. Ob du zum ersten Mal startest oder schon Erfahrung hast: wir haben passende Divisions. Zuschauer, Support und Community-Hype garantiert.
Hero WOD Murph – Community Workout bei Four Horsemen
Murph ist eines der bekanntesten Hero Workouts weltweit – und wir machen es gemeinsam bei Four Horsemen - Human Performance Group. Du kannst RX (mit Weight Vest) oder skaliert teilnehmen, Hauptsache du machst mit. Es geht um Durchziehen, Zusammenhalt und Respekt – nicht um Ego. Ein Klassiker, der jedes Jahr Gänsehaut liefert.
Family & Friends Workout – Sommer Team WOD bei Four Horsemen
Sommer, Teamspirit, Training: Beim Family & Friends Workout bringst du deine Crew mit zu Four Horsemen - Human Performance Group und ihr macht ein anfängerfreundliches Team-WOD. Alles ist skalierbar, Coaches helfen dir durch jede Station. Ideal als motivierender Start in den Sommer – mit Community-Vibes inklusive. Perfekt auch, um das Training unverbindlich kennenzulernen.
Four Horsemen Birthday Party – Anniversary Workout & Feier
Wir feiern Geburtstag: Four Horsemen Birthday Party bei Four Horsemen - Human Performance Group mit Special Workout, Community, Musik und guter Stimmung. Dich erwartet ein gemeinsames Training (skalierbar), danach wird gechillt, gegessen und angestoßen. Ein Event für Mitglieder, Friends und alle, die die Box lieben. Komm vorbei und feier mit uns den Four-Horsemen-Spirit.
Family & Friends Workout – Bring-a-Friend Summer Edition
Noch ein Sommer-Highlight bei Four Horsemen - Human Performance Group: Family & Friends Workout in der Summer Edition. Teams, Spaß, skalierbare Übungen – perfekt für Anfänger/innen und alle, die mal reinschnuppern wollen. Bring jemanden mit, der Training testen möchte, und wir machen’s gemeinsam easy. Community first, Schweiß inklusive.
Four Horsemen Trophy – Team Edition (Team Competition)
Die Four Horsemen Trophy Team Edition bei Four Horsemen - Human Performance Group ist Team-Competition pur: gemeinsam planen, pushen, finishen. Mehrere Workouts, Teamtaktik und echte Wettkampf-Energie – aber mit fairen Divisions. Ideal für Box-Teams, Freundesgruppen oder Partner-Teams. Wenn du eine Team Competition suchst: das ist euer Event.
Family & Friends Workout – Herbst Team WOD
Herbst-Vibes, Teamtraining und Community bei Four Horsemen - Human Performance Group: Beim Family & Friends Workout trainiert ihr gemeinsam – ohne Leistungsdruck. Anfänger/innen sind ausdrücklich willkommen, alles wird passend skaliert. Perfekt, um neue Leute mitzunehmen und zusammen aktiv zu sein. Ein lockeres Event, das immer funktioniert.
Halloween WOD – Spooky Workout bei Four Horsemen
Beim Halloween WOD bei Four Horsemen - Human Performance Group wird’s schaurig-schweißig: Special Workout mit Halloween-Theme und extra guter Stimmung. Kostüme sind willkommen – Hauptsache du hast Bock auf Community und Spaß. Das Workout ist skalierbar für alle Levels. Erwartung: Lachen, Pump, Gänsehaut.
Hero WOD Chad – Step-Up Challenge bei Four Horsemen
Chad bei Four Horsemen - Human Performance Group ist ein mentaler Test: simpel, aber brutal konsequent (Step-Ups) – und genau deshalb so legendär. Du kannst RX oder skaliert mitmachen, wichtig ist die gemeinsame Experience. Perfekt, wenn du Ausdauer, Fokus und Willenskraft trainieren willst. Community-Push garantiert.
Weihnachtsfeier – Community Night bei Four Horsemen - Human Performance Group
Zeit, das Jahr gemeinsam zu feiern: unsere Weihnachtsfeier bei Four Horsemen - Human Performance Group. Lockeres Beisammensein, gute Gespräche, Community-Vibes – und natürlich ein bisschen Überraschung. Ideal, um neue Leute kennenzulernen und das Jahr zusammen abzuschließen. Training steht nicht im Mittelpunkt – dafür das Miteinander.
„12 Days of Christmas“ WOD – Holiday Challenge bei Four Horsemen - Human Performance Group
Unser „12 Days of Christmas“ WOD bei Four Horsemen - Human Performance Group ist das ultimative Holiday-Workout: abwechslungsreich, fies-fun und absolut community-tauglich. Du bekommst eine klare Struktur (und ja, es wird jedes „Türchen“ intensiver). Alles ist skalierbar, damit jede/r mitmachen kann. Perfekt als Jahresabschluss-Workout mit Festtags-Vibes.
Four Horsemen Flohmarkt – Fitness Gear, Kleidung & Community
Unser Flohmarkt bei Four Horsemen - Human Performance Group: stöbern, handeln, verkaufen – von Fitness-Kleidung bis Equipment (und allem, was du loswerden willst). Triff die Community, schnapp dir Schnäppchen und bring gern selbst einen Stand mit. Auch wenn du nur zum Quatschen kommst: lohnt sich. Ein lockeres Event für alle, die Training und Community feiern.
Wettkampf Gewichtheben #2 – Olympic Lifting mit Four Horsemen
Unsere erfahrene/r Lifter/innen machen sich auf zum zweiten offiziellen Gewichtheben-Wettkampf (Snatch & Clean & Jerk) in Nagold
Zuschauer sind willkommen – Support, Musik und PR-Vibes inklusive. Ideal, wenn du dein Olympic Weightlifting unter Wettkampfbedingungen erleben willst.
Family & Friends Workout – Bring-a-Buddy Day bei Four Horsemen
Bring deine Lieblingsmenschen mit: Beim Family & Friends Workout trainieren wir in Teams – anfängerfreundlich und mit viel Spaß bei Four Horsemen - Human Performance Group. Du brauchst keine CrossFit-Erfahrung, Coaches skalieren alles passend. Perfekt, um Training mal auszuprobieren und die Community kennenzulernen. Danach gibt’s Zeit zum Chillen, Quatschen und Fotos.
12 Days of Christmas WOD – The Final Sweat
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, aber wir geben noch einmal alles! Das legendäre „12 Days of Christmas“ WOD folgt dem Prinzip des bekannten Weihnachtslieds – mit jeder Runde kommt eine neue Übung dazu. Klingt einfach? Denk nochmal nach! Dieses Workout testet Deine Kraft, Ausdauer und Willensstärke. Komm in festlicher Stimmung, trag Dein hässlichstes Weihnachtssweater oder Deine coolste Santa-Mütze – und lass uns die letzten Kalorien des Jahres gemeinsam verbrennen! 🔥
Four Horsemen Christmas Party – Lift, Laugh, Celebrate!
Ein Jahr voller harter Workouts, Schweiß und Fortschritte – jetzt ist es Zeit, gemeinsam zu feiern! Unsere Christmas Party bringt die ganze Community zusammen. Freu Dich auf leckeres Essen, gute Drinks, coole Musik und vielleicht sogar eine kleine, sportliche Überraschung. Ob du das Jahr mit PRs oder purer Leidenschaft abgeschlossen hast – heute geht es nur um Spaß, Freundschaft und die besten Leute der Stadt. 🎄
Four Horsemen Trophy #2 – The Battle Continues
Bereit für die nächste Herausforderung? Die Four Horsemen Trophy geht in die zweite Runde! Trete in verschiedenen Kategorien gegen andere Athleten an und beweise, was in Dir steckt. Ob RX oder Scaled, Einzel oder Team – hier zählt Herz, Kampfgeist und Community. Pack Dein Bestes aus und sichere Dir den Platz auf dem Podium! Bist Du bereit für die nächste Trophäe?
Hero WOD Chad – 1.000 Gründe für Respekt
Am Veterans Day ehren wir mit einem der härtesten Hero Workouts einen wahren Helden: Chad Wilkinson.
1.000 Box Step-Ups auf eine 20-Zoll-Box – eine brutale mentale und körperliche Herausforderung. Dieses Workout steht für Durchhaltevermögen, Ehre und Respekt für alle, die gedient haben. Jeder kann teilnehmen, egal auf welchem Level. Sei dabei, zeig deine Stärke und lass uns gemeinsam für eine gute Sache schwitzen!
Halloween Horror WOD – Trick or Treat Edition
Dunkle Schatten, gruselige Beats und ein Workout, das Dich das Fürchten lehrt! Beim Halloween Horror WOD erwarten dich schweißtreibende Challenges mit Gänsehaut-Garantie. Ob Du als Zombie, Superheld oder Hexe kommst, bleibt dir überlassen – Hauptsache, Du bist bereit für ein gespenstisch gutes Workout! Wer sich traut, bekommt am Ende vielleicht sogar eine süße Überraschung… oder eine fiese Bestrafung!
8 Jahre Four Horsemen – Das große Geburtstags-WOD
Es ist Zeit zu feiern – 8 Jahre Four Horsemen CrossFit! Was wäre ein Geburtstag ohne ein legendäres Workout? Freu dich auf eine Mischung aus den besten WODs der letzten Jahre, spannende Challenges und jede Menge Team-Spirit. Danach stoßen wir gemeinsam an, genießen gutes Essen und feiern unsere Community. Sei dabei und lass uns dieses Jubiläum gebührend feiern!
Swim WOD: Strength Meets Water
Mach Dich bereit für eine ganz neue Herausforderung! Beim Swim WOD kombinieren wir funktionelles CrossFit-Training mit Schwimmeinheiten, um Kraft, Ausdauer und Koordination auf ein neues Level zu bringen. Egal, ob Du ein erfahrener Schwimmer bist oder Deine Technik verbessern willst – dieses Workout fordert Dich auf ungewohnte Weise heraus! Sei dabei und erlebe, wie CrossFit im Wasser funktioniert!
Four Horsemen Trophy #1 – Die ultimative Herausforderung!
Die Four Horsemen Trophy geht in die erste Runde! Unsere Box-interne Competition bietet dir die Chance, dich mit deinen Trainingspartnern zu messen, neue Bestleistungen zu erreichen und in einem freundschaftlichen Wettkampf zu glänzen. Egal, ob RX oder scaled – hier kann jeder zeigen, was in ihm steckt!
Murph – Das legendäre CrossFit Hero Workout in Filderstadt
„Murph“ ist eines der bekanntesten Hero Workouts im CrossFit und eine ultimative Herausforderung für Kraft und Ausdauer. Das Workout besteht aus:
🏃♂️ 1 Meile (1,6 km) Laufen
💪 100 Klimmzüge, 200 Liegestütze, 300 Kniebeugen
🏃♂️ 1 Meile (1,6 km) Laufen
Optional mit einer 10-kg-Gewichtsweste für noch mehr Intensität!
Bist du bereit, dich der Herausforderung zu stellen? Mach mit beim Murph Workout in unserer CrossFit Box in Filderstadt und erlebe die Community, die dich pusht!
German Hero WOD – Good Friday Battle
Am Karfreitag ist es wieder soweit: Wir ehren unsere Helden mit dem German Hero WOD – Good Friday Battle! Dieses Event verbindet Gemeinschaft, intensives Training und den Geist der CrossFit-Community. Gemeinsam stellen wir uns einer fordernden Workout-Challenge, die uns alle an unsere Grenzen bringt – und darüber hinaus.
CrossFit Open 2025
Die CrossFit Opens 2025 stehen vor der Tür, und wir laden dich ein, Teil dieses weltweiten Wettkampfs zu werden! Egal, ob du deine persönliche Bestleistung testen möchtest, Spaß an der Herausforderung hast oder einfach die unglaubliche Energie in der Box erleben willst – die Opens sind für alle da.
Bring your friend week
In unserer „Bring your friend week“ hast du die perfekte Gelegenheit, deine Freunde, Familie oder Kollegen mit in die Welt des CrossFit zu nehmen. Gemeinsam könnt ihr ein kostenloses Training erleben und herausfinden, warum CrossFit so viel Spaß macht. Egal, ob Anfänger oder Sportbegeisterte – alle sind willkommen!